Trong đời sống hằng ngày, máy lọc nước là khá phổ biến. Đồng thời, một số bệnh vặt do sử dụng máy lọc nước không đúng cách cũng ngày càng xuất hiện nhiều. Do đó, người biên tập ở đây nhắc nhở mọi người rằng chúng ta phải cảnh giác với năm hiểu lầm lớn về việc uống nước từ máy lọc nước.

Lầm tưởng 1: Nước máy có thể uống trực tiếp

Chất lượng nước của nước máy ở nước tôi vẫn chưa đạt đến mức mà một số nước phát triển có thể uống trực tiếp từ nước máy.

Trong những trường hợp như vậy, đun sôi nước máy trước khi uống là phương pháp khử trùng hợp vệ sinh và tiết kiệm nhất, nhưng đun sôi nước máy chỉ có thể đóng vai trò khử trùng, nhưng sẽ gây ra các phản ứng hóa học tương ứng trong vùng nước để tạo ra ô nhiễm thứ cấp.

Lầm tưởng 2: Nước đóng chai tiện lợi và hợp vệ sinh

Xô đựng nước đóng chai được tái chế và tái sử dụng nhiều lần, lâu ngày dễ dẫn đến nhiễm nấm. Việc đảm bảo điều kiện vệ sinh cho các sản phẩm của các nhà sản xuất không chính thức đó thậm chí còn khó khăn hơn. Do đun sôi và giữ nhiệt nhiều lần nên nước đun sôi trong máy lọc nước rất dễ bị đóng cặn và ảnh hưởng đến sức khỏe.

Ngoài ra, nếu nước đóng chai đã được mở quá ba ngày, vi khuẩn trong nước đóng chai sẽ dễ dàng vượt quá tiêu chuẩn.

Hiểu lầm 3: “Đồ uống tốt cho sức khỏe” có thể uống an toàn

Nhiều "đồ uống tốt cho sức khỏe" trên thị trường có chứa đường, màu thực phẩm và phụ gia thực phẩm. Mặc dù không có nghiên cứu rõ ràng nào cho thấy tác hại của chúng, nhưng điều đó không có nghĩa là chúng nhất thiết vô hại. Đặc biệt là trẻ em đang trong thời kỳ tăng trưởng và phát triển nên hạn chế uống đồ uống có đường. Nhớ là không được uống thay nước lọc nhé.

Lầm tưởng 4: Nước lạnh hợp vệ sinh và vô trùng

Một tác nhân quan trọng khiến nhiều bệnh nhân bị tiêu chảy đường ruột là uống quá nhiều nước đá. Tiêu chảy uống nước chưa đun sôi là điều bình thường, nhưng nhiều người hiểu sai về nước đá, thậm chí nhiều người còn cho rằng nước đá là một phương pháp khử trùng tốt. Trên thực tế, trong môi trường đông lạnh từ 0-4 độ C, vi khuẩn vẫn có thể sinh sôi, điều này hoàn toàn không đảm bảo cho sức khỏe. Theo quan điểm y học, vào mùa hè, lượng axit dạ dày trong cơ thể con người tiết ra tương đối ít. Uống nhiều nước lạnh, bia lạnh sẽ càng làm loãng axit dịch vị, gây rối loạn đường ruột, kéo theo nhiều bệnh liên quan.